Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 80,30g | Carbs : 215,89g.
Pequeno Almoço: Corny Chocolate-Banana. Almoço: Taffel Sips (30g), Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa. Jantar: Marabou Mint Krokant, Basmatiriisi (Kypsennetty), Chili Con Carne. Snacks/Outros: Valio Oltermanni, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Maalais Viipaleet. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saltpepper1982
|