Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1263 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 51,21g | Carbs : 248,39g.
Pequeno Almoço: Herbata z Cukrem, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tosty z Białego Chleba. Almoço: Zott Jogobella, Kawa Capuccino, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Jantar: Chleb Biały, Schab Wieprzowy (Polędwica), Rosół z Makaronem. Snacks/Outros: Jabłko, Jabłko, Płatki Kukurydziane. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de outsidetheday
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