Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 73,13g | Carbs : 264,80g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries. Almoço: Sara Lee Artesano Style Bread, Good & Gather Organic Creamy Peanut Butter, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Thick Crust Pizza with Meat and Fruit. Jantar: Shirakiku Sesame Oil, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Simple Truth Organic Mukimame, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, SnackWells Chocolate Mint Cookie Cakes, Banana Bread. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
|