Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 61,20g | Carbs : 66,98g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Avokado, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Fit Fit Collagen Fit Bar. mais...
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Histórico de Peso de papatyazynp
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