Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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104,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 129,57g | Carbs : 158,92g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo Mexido, Président Queijo Prato Fatiado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite Integral, Pão Francês, Peito de Frango, Tomates, Milho, Cebola Roxa. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabi Tisato
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