Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 38,78g | Prot: 62,01g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: Polenghi Requeijão Light, Padaria Pão Francês, Ovo Cozido, Linea Achocolatado Vitaminado, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata. Jantar: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristalbrasil
|