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ecco qui, con 2 kili in più dalle vacanze...
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 97,88g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Frozen Blueberries, Grancereale Classico, Alesto Seed Mix Bio Organic, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Alpro Barista Soya, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Esselunga Pesca Noce, Aia Tarky, Philadelphia Philadelphia Protein, Conad Pane Integrale. Jantar: Elah-Dufour Caramella Mou, Scotti Gallette di Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. Snacks/Outros: Loving Gelato Mini Cono. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin81
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