Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 75,67g | Prot: 91,22g | Carbs : 101,97g.
Pequeno Almoço: Gurka (med Skal), Kalkon Skinka, Ruccola Sallad, Vanligt Kaffe, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Almoço: Grönt Te, ICA Ruccola, Gurka (med Skal), Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Bulgur (Kokt), Ingelsta Kalkonfärs, Garant Skivad Ost Cheddar. Jantar: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Zucchiniplättar, Kalkonbröst, Gurka (med Skal), Ruccola Sallad. Snacks/Outros: Ädelost, Te (Bryggt), Kokt Ägg. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soflin23
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