Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 40,26g | Carbs : 214,55g.
Pequeno Almoço: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Almoço: Sadia Peito de Frango em Tiras Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Iogurte de Morango. Snacks/Outros: Batatas Fritas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlasantos80
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