Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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114,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 82,56g | Carbs : 348,75g.
Pequeno Almoço: BLT Sandwich. Almoço: Spaghetti. Jantar: Sweet & Sour Chicken with Rice. Snacks/Outros: Brown Bread, Cream Crackers, Crisps. mais...
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3853 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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