Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 55,33g | Prot: 59,28g | Carbs : 56,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Груша, Ого Отруби Пшеничные, Останкинский Живо Кефир 0,1%. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. Jantar: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Соусом Песто, Вина и Воды Абхазии Чегем, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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