Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Líp: 99,53g | Prot: 145,63g | Carbs : 272,98g.
Pequeno Almoço: Milsani Reine Buttermilch, Gut & Günstig Forellenfilets, Fol Epi Classic, Putenwurst, Vollkornbrötchen, Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Almoço: Putengeschnetzeltes, Ofterdinger Couscoussalat. Jantar: Alpenmark Bayrischer Limburger. Snacks/Outros: Exquisa Quark Genuss Himbeer-Rhabarber, Honigmelonen, Haribo Gummibärchen, Nussschnecke. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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