Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 38,37g | Prot: 29,64g | Carbs : 162,34g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Картофельный Суп, Макароны с Маслом, Сахар, Чай. Jantar: Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qwertyff_SHTO
|