Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 64,59g | Carbs : 179,04g.
Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzümlü Ekmek, Susamlı Simit, Köy Ekmeği, Kıyma, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytin, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), İncir. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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