Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Líp: 18,99g | Prot: 20,98g | Carbs : 43,19g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Jif Peanut Butter Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey Roasted Peanuts, post post breakfast biscuit. Almoço: Atkins Atkins Cafe Caramel Shake. Snacks/Outros: Halls Cough Drops. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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