não da pra acreditar comi 2 fatias de pizza engorda 1,6kg ai meu DEUS !!
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106,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 77,59g | Carbs : 17,85g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Ovo Cozido, Chicória, Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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3231 kcal
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Exercício:
Caminhada - 5 minutos, Corrida - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Comentários
2 fatias de pizza te fazem reter líquidos, além do peso delas próprias. E o que vc bebe junto conta também.
24 ago 15 por membro: Morgliniel
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Por isso q eu só como 500g de chocolate... \o/²
25 ago 15 por membro: rogerpaixao
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FIQUEI MUIIIIIIITO TRISTE ..... MAIS SEM PERDER O FOCO !!
25 ago 15 por membro: rafael bazani
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Histórico de Peso de rafael bazani
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