Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 93,23g | Carbs : 158,73g.
Pequeno Almoço: Kim Bisnaguinha , Ovo, Jussara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Artesano Original . Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Petybon Macarrão Fettuccine, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Cepêra Molho de Tomate Tradicional, LAR Linguiça de Frango Fininha. Snacks/Outros: Kim Bisnaguinha . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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