Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 101,39g | Carbs : 228,20g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, 1 WIN Коллаген, Первый Русский Протеин Protein. Almoço: Nafoods Манго Сушеное King, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Спирали Отварные. Jantar: Магнит Дыня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Перекресток Лепешка Узбекская. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|