Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 84,34g | Carbs : 216,17g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Telur Rebus, Bihunku Bihun Goreng. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teri Kacang Balado, So Nice Sosis Bakar, Jagung Rebus, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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