Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 25,44g | Prot: 24,85g | Carbs : 100,94g.
Pequeno Almoço: Ubi. Almoço: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Daun Bawang, Terong Balado, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trulykar
|