Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 89,44g | Prot: 75,89g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Жареное Яйцо, Президент Сыр Чизбургер, Мясновъ Хлеб для Тостов на Молоке. Almoço: Овсяные Хлопья, Чай, Акульчев Мяфли, Фруто Няня Пюре из Говядины с Овощами. Jantar: Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Мясновъ Колбаски Баварские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Кухня на Районе Арбуз. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|