Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 101,72g | Prot: 129,81g | Carbs : 18,61g.
Pequeno Almoço: Boombar Protein Cookie Chocolate, Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchuta
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