Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 49,44g | Carbs : 192,94g.
Pequeno Almoço: 海苔, 佃煮, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, 鮭フレーク, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. Almoço: テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, アジフライ, そぼろ, ご飯, 海苔. Jantar: そぼろ丼, 鶏のから揚げ, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yotarou
|