Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 75,15g | Prot: 128,13g | Carbs : 74,49g.
Pequeno Almoço: Pınar Labne, Zeytin, Yumurta, Nescafe 2'Si 1 Arada, Untad Premium Susamlı Hamburger Ekmeği. Almoço: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Yumurta, Mis Süzme Yoğurt, Supplementler Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ay su yıldız
|