Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 68,15g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Mangga. Almoço: Tahu Bakso, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kubis, Telur Dadar. Jantar: Champ Chicken Nugget, Mangga, Cabai Merah Keriting, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Dada Ayam, Nasi Putih, Otak-Otak. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de noviethasari
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