Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 45,25g | Carbs : 49,84g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Erik, Çerezya Çiğ Fındık, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Migros Çiğ Badem, Yeşil Biber, Dereotu, Çökelek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Roka Marulu. Almoço: Milka Çikolata Rüyası, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seher Özben
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