Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 53,72g | Carbs : 37,74g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Roka Marulu, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Tavuk Şiş. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de glzelf
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