Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 80,15g | Prot: 91,91g | Carbs : 132,43g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. Jantar: Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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