Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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102,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 128,06g | Prot: 100,89g | Carbs : 226,98g.
Pequeno Almoço: Bananas , Silk Almond For Coffee Vanilla, Espresso Coffee. Almoço: Simply Orange Orange Juice, Naturegg Omega 3 Large Egg 53g, Spudlers Smoked Bacon Breakfast Hash, Fairlife 2% Milk, Black Diamond Marble Cheese. Jantar: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Red Mini Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Ice Pop, Kirkland Signature Trail Mix, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Chapman's Canadian Collection Caramel & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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