Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1233 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 49,54g | Carbs : 183,57g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sürmelik Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Su (Şişede). Almoço: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Jantar: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Outros: Karpuz. mais...
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3370 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dkartalll
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