Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 54,31g | Carbs : 88,91g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твердый, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Сметана , Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|