Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 84,74g | Prot: 120,78g | Carbs : 174,41g.
Pequeno Almoço: Лакшми Масло Гхи, Агрокомплекс Сосиски Люкс, Помидоры, Северная Гавань Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Огурец (с Кожурой). Almoço: ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Помидоры, ВкусВилл Желудки Куриные Замороженные, Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ашан Запеканка Творожная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|