Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3515 kcal
|
Líp: 79,56g | Prot: 164,98g | Carbs : 533,72g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Сир Плавлений Cheddar, Ясенсвіт Яйця, Ясенсвіт Білок Яєчний, Pano Tortilla Wraps. Almoço: Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Верес Кукуруза Консервированная, Рис Басмати Отварной, Norven Семга. Snacks/Outros: Верес Кукуруза Консервированная, Рис Басмати Отварной, Norven Семга. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|