Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2683 kcal
|
Líp: 102,74g | Prot: 164,72g | Carbs : 186,08g.
Pequeno Almoço: Loacker Gelato Biscotto Napoletaner Мороженое, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Snickers Hi Protein Crisp, Перекресток Киви Голд, Миссис Кот Колбаса Куриная, Магнит Помидоры Черри, Ah Mini Kruidnootjes, Авокадо Авокадо Хасс, Optimel Magere Kwark Met Magere Yoghurt Citroen, Ah Le Pain Boulogne Volkoren Brood Цельнозерновой Темный Хлеб, Bonduelle Кукуруза. Almoço: Pezzapiana Castel Del Monte Вино Белое Сухое, Somersby Яблочный Сидр, Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake , Mora Rundvlees Bitterballen Шарики Из Говядины В Панировке, Kuhne Корнишоны Сладкие Медово-Пряные , Heineken Мистер Лис, Henri Willig Baby Gouda Goat Gold. Jantar: Martini Prosecco, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Herr's Carolina Reaper Flavoured Cheese Curls, Bucherie Bourgondische Pate Паштет, Миссис Кот Колбаса Куриная, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Ашан Инжир, Ah Le Pain Boulogne Volkoren Brood Цельнозерновой Темный Хлеб, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Benjam1nka
|