Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 105,87g | Carbs : 62,13g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Puten Paprikafleischwurst, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Salami, Kerrygold Extra Gesalzen. Jantar: Cordon Bleu. Snacks/Outros: Radeberger Pilsner. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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