Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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101,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 111,01g | Prot: 85,94g | Carbs : 186,18g.
Pequeno Almoço: Compliments Salami, Tostitos Salsa Medium, Silk Almond For Coffee Vanilla, Fairlife 2% Milk, Burnbrae Farms Egg Bites Cheese & Bacon, Nespresso Espresso. Almoço: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Your Fresh Market Caesar Salad Kit, Kirkland Signature Chicken Breasts, Kraft Shake 'n Bake BBQ Chicken Glaze. Snacks/Outros: Christie Lifestyle Cranberry Citrus Oat Crunch, Chapman's Canadian Collection Caramel & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mais...
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4537 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 53 minutos, Apple Health - 23 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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