Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 37,02g | Prot: 68,41g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Печенье Красный Бархат, Магнит Банан, ВкусВилл Кейс-Торт Мордочка Манго-Персик , Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Индейки и Говядины. Jantar: Твой Дом Салат с Помидорами и Авокадо . Snacks/Outros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|