Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 62,19g | Carbs : 181,09g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaan, Golden Bridge Havermout. Almoço: Solo Plantaardige Bakboter, Condor Kibbeling, Delhaize Bladspinazie. Jantar: Delhaize Kipfilet Fijne Kruiden, Everyday Bruin Brood . Snacks/Outros: Bolletje Ijs, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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