|
°Рост:157 см
°Талия:56 см
°Бёдра:79 см
°Ляшка пр.:43 см
°ляшка л.:42,5 см
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 26,10g | Prot: 49,87g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Белый Персик Белый Чай, Matti Мюсли Соленая Карамель, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Чай. Jantar: Курица, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Славянка Ксюша, JES's Манго Кубики, Чай, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mais...
|
|
1312 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 25 minutos, тренировка - 6 minutos, шаги - 2 horas e 9 minutos, Trabalho de Escritório - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 29 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 31 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Naomi°
|