Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
93 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 69,29g | Carbs : 79,57g.
Pequeno Almoço: Bilko Белковый Коктейль. Almoço: Sierra Morena Хамон Серано, Яготинський Йогурт, Хліб Житомира Хліб Зерновий , Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Торчин Соевый Соус Классический, Червоний солодкий перець, Rodolfi Песто, Помідори, АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. Jantar: Greenbar Cafe Салат с Креветками в Панко, Coca-Cola Cherry Zero Sugar . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvonikaMyr
|