Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 104,92g | Carbs : 392,34g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Grego Natural, Papaia. Almoço: Melão, Chouriços, Figos, Sopa de Tomate (Enlatado, Condensado). Jantar: 7UP 7Up, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Oroweat Pão Sementes de Girassol e Abóbora, FOOD4FITNESS.PT Batata Doce Assada. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de peixoto79
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