Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2011
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 69,48g | Prot: 80,56g | Carbs : 220,65g.
Pequeno Almoço: DD Smart Egg White & Cheese Wake-Up Wrap. Almoço: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Plain Baked Potato, Chicken Burger, Classic Sandwich Buns with Sesame Seeds. Snacks/Outros: Chocolate Muffin, Pretzel M&M's. mais...
|
|
2265 kcal
|
Exercício:
em Pé - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansar - 11 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|