Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 28,97g | Carbs : 125,96g.
Pequeno Almoço: Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica, Herbata z Cukrem, Masło, Chleb. Almoço: Cukier, Naleśniki. Jantar: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. Snacks/Outros: Napój z Syropu Pomarańczowego. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de outsidetheday
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