Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 87,55g | Prot: 157,07g | Carbs : 81,77g.
Pequeno Almoço: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Conad Mandorle Sgusciate. Almoço: Esselunga Avocado, Vitasia Bamboo Shoots, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Milbona Greek Yogurt Fat Free. Jantar: Sibamba Noci Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Mirtilli, Milbona Kefir, Delizie del Sole Funghi Champignon , Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi. Snacks/Outros: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Lidl Lamponi Surgelati, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Eurospin Mandorle Sgusciate. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|