Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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108,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 65,08g | Prot: 114,95g | Carbs : 255,12g.
Pequeno Almoço: Peanuts , Milk, Oats. Almoço: سمن بلدي سمن بلدي, White Bread , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra, Skinless Chicken Breast. Jantar: White Bread , Boiled Egg. Snacks/Outros: فلامنكو بطعم الطماطم , Sugar, Guava Juice Drink, White Bread , Boiled Egg. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de assemelkholy900
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