Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 57,16g | Prot: 56,27g | Carbs : 120,21g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Almonds, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Boost Calorie Smart Chocolate. Jantar: Amablu Gorgonzola Cheese, Dole Mandarin Oranges, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Kroger Jumbo Eggs, Pecan Nuts, Cos or Romaine Lettuce. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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