Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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45,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 66,10g | Prot: 95,37g | Carbs : 225,59g.
Pequeno Almoço: Quatá Requeijão Light, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. Café da Manhã: Trident Chiclete, Maçãs Fuji. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Nayna Psyllium em Flocos, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida. Lanche: Diatt Chocolate Ao Leite Diet. Jantar: Visconti Torrada Tradicional, Elma Chips Cebolitos, Patê de Atum, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Vigor Iogurte Grego Zero, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Terrinha Tapioca, Quatá Requeijão Light, Seara Presunto, Scala Queijo Prato. Ceia: Piracanjuba Leite Desnatado, Toddy Toddy, Tostines Maçã e Canela, Linea Geleia de Framboesa Zero, Extra Broa Caxambu. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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