Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 132,50g | Carbs : 299,18g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate, Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Almoço: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo. Jantar: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tamal de Elote, Quaker Multibran con Pasas, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Snacks/Outros: Cheetos Torciditos, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JorgeCasillas
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