Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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94,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 32,46g | Prot: 54,42g | Carbs : 147,53g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaan, Boni Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien. Almoço: Solo Plantaardige Bakboter, Witlof, Golden Seafood Gepaneerde Alaskapollak Filet met Spinazie. Jantar: Courgette (met Zout, Gekookt), Sla, Herta Hesp Superieur , Everyday Bruin Brood . Snacks/Outros: Appels (zonder Schil). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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