Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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127,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 104,56g | Carbs : 188,93g.
Pequeno Almoço: Kaiku Caffe Latte Proteína. Almoço: Aceite de Girasol, Monissa San Jacobo, Heinz Ketchup, Campo Largo Arroz Redondo Cocido. Jantar: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Quesitos Light, Bonarea Guisantes con Jamón. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Liquido Proteinas, Hero Baby Menestra con Jamón y Ternera. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mercu_
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